这种亚健康症状很多人都有，用这个小方子
?点上面“脉脉养生”……
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亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有"次健康"、"第三状态"、"中间状态"、"游移状态"、"灰色状态"等的称谓。处于亚健康的患者不能达到健康的标准，表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退的症状。
药方：
1、取仙鹤草、大枣、合欢皮，把三位放在一块，加水毫升，大约两个矿泉水瓶剂量；
2、先浸泡1个小时，开锅20分钟，把药汤滤出，熬一遍即可；
3、早晚分两次空腹温服，连喝一个月左右效果显著。
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