肠胃不好中医调理可以用单味中药，如山楂、神曲等；也可以运用中药方剂，如保和丸、益胃汤等；还可以使用饮食调理的方法，如小米粥、大米粥等顾护肠胃。1、单味中药调理：有许多中药都有消食导气、消积化滞的功用，仅服用单味即可以达到调理肠胃的效果，比如鸡内金粉、山楂、神曲等，有助于消食化积，对消化不良的患者具有显著的功效。2、中药方剂调理：中药方剂则可以根据不同人的体质，配伍不同的中药来达到更好的调理效果，比如保和丸、积实导滞丸等有助于食物的消化，益胃汤、健脾丸等药物则可以补益肠胃，中药方剂还可以根据症状对处方进行加减，达到更好的效果。3、日常饮食：饮食中很多食材也属于中药，通过调理日常饮食也可以达到顾护肠胃的效果，比如食用小米粥、大米粥、山药等。需要注意的是，在使用中药时，药物的使用需要在专业中医师的指导下进行。