你有亚健康状态或体验吗不妨来试试中医保健
国庆假期，在家休息了七天，按理说应该修养到位，元气满满了，但小陈仍然觉得浑身不舒服，头昏、头沉、颈部酸胀不适……都不是严重的病症，但总感觉像泄了气一样，睡一觉起来也不像以前那么精神抖擞了。小陈找到在震元堂国医馆（震元堂中医门诊部）坐诊的金天驰医生，求诊后得知自己处在了亚健康的状态，通过近两周的保健推拿，精神状态和体力都有所恢复。
亚健康是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应,介于健康与疾病之间的临界状态。据研究表明,目前约70%的人不同程度生活在亚健康的状态中,或者有着亚健康体验。资料显示，亚健康人群在30～40岁的年龄段中非常普遍,知识分子、企业管理人士、白领等为高发人群。
金医生告诉记者，如果身体上有头昏、头沉、两目干涩、胸闷气短等状况，加之精神不振、情绪低落、抑郁寡欢、急躁、易怒等情绪，很有可能就是处在了亚健康的状态，以至于不能较好地承担相应社会角色,人际关系紧张,家庭关系不和谐,难以进行正常的社会交往。同时，还容易造成高血脂、高血糖、高血压、高血豁度等。
对于亚健康的患者，金医生建议进行保健推拿，根据不同情况采用不同手法作用于不同经络、穴位,有助于调整经络气血、脏腑功能等，使机体恢复“阴平阳秘、精神乃治”的状态。“人体亚健康所产生的临床症状与脊柱关节紊乱或错位相关。使用保健推拿中的整脊疗法,有助于治疗脊柱关节紊乱或错位而引起的亚健康状态。”金医生说。
（本文源自10月15日《绍兴晚报》“问医”版）
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震元堂国医馆（震元堂中医门诊部）