ldquo告别亚健康,全民动起来r
年，一场席卷全国的新型冠状病毒肺炎疫情,让所有人都感受到了疾病的凶险。让我们明白，未来拼的不是财力、权力，而是健康和抵抗力。也让我们重新认识生命和健康的重要性。
疫情过后，答应自己要重视养生。不要等到疾病缠身才知道健康的可贵，那就后悔莫及了。我们现在可以做的就是了解自身健康状况，做好预防！
《丹溪心法》提到“与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。”意思是说：与其在有病之后急于治疗，倒不如在未病之前即予保养。
“亚健康”状态即“未病”，未病先防，你做到了吗？世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。亚健康人群遭受着身心折磨，却查不出病来。如果不给予