氧保健是指用于补充繁重脑力劳动者、老年人、孕妇和慢性病康复期病人的生理性缺氧,以及补充各种环境性缺氧,以预防缺氧现象的出现。那么具体来说说氧保健有什么效果呢?具体可以分为7个点。分别是:抗衰老、改善亚健康状态、有益胎儿的生长发育、改善男子性功能、提神醒脑、减少体毒素、醒酒。
抗衰老
随着年龄的增长,血管硬化及肺功能减退,人体动脉血氧分压逐渐下降(吸烟者更为明显),通过吸氧可明显提高氧分压,预防老年病的发生。此外吸氧还可提高超氧化物歧化(SOD)的生物活性,抑制体有害自由基对细胞的损伤,对老年性痴呆症等多种老年性疾病有防治作用。
高压氧可促进机体活性氧增多。活性氧的流动可以跨越细胞之间的天然空隙,这样就可以更新细胞的外环境、促进皮肤的细胞代,进而对皮层产生再生的效果,已达到抗衰老的作用。
缺氧有急性、慢性、显性和隐性,有全身性和局部性缺氧、隐性、慢性缺氧容易被人忽略。然而隐性、慢性缺氧是导致衰老的重要原因之一。局部轻度慢性缺氧有事指标线尾器官逐渐萎缩、机能逐渐减退,实际上就是类似衰老退化。急性、显性全身性缺氧对全身各系统都会有损害。
随着年龄增长,生长发育停止,新代功能逐渐减退,基础代率降低,精力、体力逐渐衰退。气新代逐渐减退所同步发生的是需氧量减少。长期慢性缺氧与衰老互为因果。缺氧--疾病--衰老三者互为因果和相互促进。衰老是必然的,是受基因控制的,单缺氧和疾病可促进衰老的进程。预防缺氧和预防疾病是抗衰老的关键。
改善亚健康状态
现代社会的人们,常会有这样的感觉:情绪低落,心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛,反复感冒,医学专家称之为“亚健康状态”。据调查统计显示,约有60%人群处于亚健康状态,而且中青年知识分子比例更高,约78%人处于亚健康状态。实验证明,吸氧对改善亚健康状态非常有效。
高压氧治疗亚健康机制考虑主要有2个:1.有效缓解脑力疲劳。长期的工作压力,紧的学习生活,以及外界的环境污染,都会使人产生头晕、乏力、食欲不振、记忆力下降、失眠、烦躁等脑力疲劳症状。而补充给氧是预防和治疗脑力疲劳最直接的最有效的方法。高压氧可以使人体血液中德氧分压迅速升高,使大脑及时得到足够的供氧,缺氧症状得以明显改善。另外高压氧能有效改善脑部微循环、降低血液粘滞度、促进毛细血管新生、使组织细胞得到充足的氧气和营养,使人体处于最佳的工作和学习状态。2.提高睡眠质量。一个人如果长期失眠,大脑得不到充分休息,势必会增加耗氧量。人在轻微缺氧时表现出来的是兴奋,兴奋的结果反过来会进一步加重失眠,使之陷入失眠-兴奋-失眠的恶性循环。当高压氧治疗时,体的高氧分压可以有效扭转这一恶性循环,对于改善睡眠能起到独有的治疗效果。3.快速缓解躯体疲劳。在高强度的劳动或剧烈的运动后,体无氧代增加,乳酸、氧自由基、氨等大量致疲劳物质在体堆积。高压氧不但能快速缓解身体各系统的组织缺氧,还可以快速促进体致疲劳物质的清除,降低危害。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇