5middot4青年人的茶饮调理亚健
???一年一度的五四青年节，伴随着五一假期一起，使得青年茶友们又能够得以饮茶闲话聚会了。三五好友一壶茶，偷得浮生半日闲，这就是当代青年茶友们的长假休闲方式。
???之所以青年人也越来越崇尚饮茶，都是因为工作节奏快，加之压力大，使得日常饮食和生活往往不由自身支配，亚健康状态是普遍现象，那么，养成饮茶的习惯，对于自身的身体健康和新陈代谢都是有好处的。???如今的长假期间，青年茶友津津乐道的饮茶生活也就悠然自在地来了，通常长假期间都难免聚餐，山珍海味过后需要解油腻，那么用餐后饮用安化黑茶和普洱茶是首选，通常用餐后半小时再饮用安化黑茶或者普洱茶，消食解油腻的效果会很好。青年茶友们若要保持身材，尤其是女青年们保持小蛮腰，以及美容养颜排毒，那么安化黑茶以及普洱茶是值得一喝的。
???长假期间，立夏在即，春夏交替之时，气温忽冷忽热，早晚温差大，那么饮用高山功夫红茶，也是青年茶友们喜欢的茶饮。红茶是温性的，饮用红茶易于暖身驱寒，在这种忽冷忽热的季节，冲泡一壶红茶，既能暖身驱寒，又能生津止渴，非常适合于长假期间的茶友休闲生活。
???对于职场白领而言，提神醒脑和清爽明目的绿茶也是长假期间的必备，常年端坐在电脑前工作以及从事商务谈判的职场人士，往往容易犯困，长假期间难得休闲轻松一番，一壶绿茶开怀畅饮，生津止渴，清爽宜人，是职场人士提神醒脑的上佳茶饮。
???至于青茶类的铁观音和凤凰单枞，则是典型的功夫茶，三五好友聚在一起，一壶老铁冲泡过滤，尤其是核心产区的母树铁观音，口感更是醇厚浓郁。凤凰单枞也适合于青年茶友们一同饮用，春茶品质上佳，口感清爽细腻，是长假休闲茶饮的必备。
云尚客茶业主人自荐：
吴刚，曾在南京报业传媒集团从事广告营销和新闻采编工作，离职后，创建奔马茶行至今，以云尚客茶业品牌为己任，打造和弘扬中华茶文化，主营黑茶、红茶、铁观音、凤凰单枞、小青柑、普洱茶、绿茶等，欢迎