没能躲过的亚健康之灾
熬夜、过劳、失眠、便秘、面色发暗……这些都是许多大城市人常见的亚健康状态。（你是否对号入座了？）也许你不以为然，也许你司空见惯，但请注意！亚健康犹如一直伺机而动的魔障，蠢蠢欲动威胁着你的健康！有人曾这么无奈的形容：逃过了疫苗之殇，却没能躲过亚健康之灾！试问，你是那个亚健康之人吗？
大城市成亚健康“重灾区”
如今，许多都市白领上班都是长期与电脑“相伴”，久坐不动，容易导致颈椎和肩部酸痛，严重者会引发颈椎病等等。另日益激烈的竞争压力，繁忙的工作，饮食睡眠无规律。周末休息日，整天蜗居不动，昏睡而过，严重缺乏身体锻炼，最终导致亚健康状态的出现，现在，庞大的亚健康人群已让中国各类疾病的防治面临极其严峻的形势，健康岌岌可危。
一项调查表明，我国主流大城市白领亚健康比例达已高达76%，近六成白领人群处于过劳状况，真正的健康人不到3%。亚健康的严重度已经不知不觉达到了一个白热化的阶段，特别是北上广深一线城市，重度亚健康人群高达9成！腾湃医疗首席科学家、南方医院教授、广东省靶向肿瘤干预与防控研究院院长张积仁教授表示，基于经济和情感双方的压力，许多生活在都市的白领不得不以透支健康的代价去换取成功，加之现在各种污染的袭击，这不仅导致了亚健康人群剧增之因，同时也成为了近年来白领猝死事件频发的重要原因。
亚健康之危，你怕了吗？
长期处于亚健康之下的人容易精神紧张，身体各个部分就会出现紊乱，打破了生命活动的自然状态。男性容易过早出现高血压、高血脂、失眠、焦躁、神经衰弱、腰椎病、颈椎病等病症；女性白领则容易过早出现皮肤松弛、皱纹、眼袋、面色晦暗等一系列问题。
更有甚者，在职场中整天都在劳碌着，长期地处于高压状态下，紧张的工作、巨大的身心压力，使他们身心疲惫，在运动、兴奋等的诱因下导致血压陡然升高、心跳加快，从而引发猝死。