心理亚健康十大早期信号
所有的亚健康，几乎都起源于心理行为！
1办事效率低：记忆力下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做事磨磨蹭蹭，一拖再拖。2竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感空虚乏味，感到力不从心。3自卑心理：独处时长嘘短叹，与世无争，往往感到自己已经落伍。4反应异常：对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;有时又想置身于众人之外，对发生在身边的事视而不见，反应冷漠。5固执己见：做事都想以自己为中心，按自己的意愿行事。6疏散懒惰，精神不振：感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，强打精神。7性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。不愿面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。8思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。9情绪恍惚：沉湎往事，感情脆弱，情绪退化，时冷时热，对没有价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，不管他人感受。10性情急躁：感情用事，言行理智成分越来越少。容易曲解他人好意，听不进意见，不冷静，一触即发。自我检测:具有上述两项或两项以下者，则为亚健康的警告期。具有上述3～5项者，则为一次黄灯预报期，已是亚健康状态。6项以上者，为二次红灯危险期，可定为疲劳综合征，谨防长期次状态的延续，必须马上调理。
三种人需要特别注意亚健康：一是有钱（有势）的人，特别是只知道消费不知道保养的人;二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人;三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
李少成教授及其团队，恭祝您心理健康！
静神养生馆，专治亚健康！
心理
孙老师：
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