名医堂亚健康的认识与预防上期
所谓亚健康就是处于健康与疾病的一种中间状态，是疾病的危险信号。亚健康有各种各样的症状，最常见的有疲劳、失眠、头晕、胸闷、气短、心悸、精力下降、记忆力减退、心烦易怒、焦虑抑郁、腰酸背痛、食欲不振、消化不良等等。如果对亚健康状态坐视不管，就有发展为许多种疾病的危险。
我科副主任医师、博士，刘洋医生做客国家卫生计生委百姓健康频道《名医堂》栏目，和大家一起聊聊“亚健康”的相关知识。
本期的主要内容有：
2、亚健康的高危人群
3、亚健康的发病原因
4、亚健康的中医疗法
5、亚健康的运动疗法
6、亚健康的预防
7、什么是慢性疲劳综合征
8、慢性疲劳综合征如何治疗
9、网友提问
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