血气不足的进来看看
气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。
气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等。
血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
血淤：小腹疼痛，按之更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等，都属于血气不足。
血气不足可通过饮食来调节，如红枣。
判定方法
分辨细节有助于预知疾病
所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。
中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。 如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。
看睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
看耳朵
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
耳朵色淡白，多见于风寒哮喘等。
看手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
看面
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
此外，面色也是气血的“晴雨表”。肝气不足。
看齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
听声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。
看睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;而难眠、睡浅则为血虚的表现。
气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。
如何治疗?????
芪参茶
普洱茶型的芪参茶的特点是什么？
答：配方：丹参、黄芪、三七、普洱茶口感：醇厚的普洱茶味色泽：汤色厚重红润功效：普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、益力气功效适用人群：喜爱红茶浓郁口感或胃寒体质的人群，不影响正常睡眠
芪参茶中主要成分有哪些？其主要功能是什么？
答：芪参茶中主要成分是丹参、三七、黄芪。主要功能是调节血脂、耐缺氧。这三种成分为补气、活血化瘀的首选材料，每种成分均对高血脂症有良好的预防效果。特别是对血液的“浓、黏、凝、聚”有很好的改善作用。
芪参茶中丹参素的保健功能是什么？
答：A、有较强的抗心肌缺血作用。B、有改善微循环障碍、改善细胞缺血缺氧所致的代谢障碍作用。C、有抑制血小板凝聚及血管收缩素作用，降血压、降血黏，防止血栓形成。D、有预防糖尿病并发症的作用。E、丹参具活血通经、化瘀止痛、清心除烦、凉血消痈等作用，适用于血瘀、血热及二者相兼所致的各种病症。
芪参茶中黄芪成分都有哪些保健功能？
答：
1、扩张冠状动脉、促进红细胞的变形能力，降低血小板粘附率，减少血栓形成。
2、促进红细胞的游离，增加红细胞的携氧能力。
3、消除自由基、保护心肌细胞及血管内皮细胞。
4、降血黏、抗炎、利尿、强心、增强免疫。
5、黄芪生用可“益卫固表，升阳止泻，利水消肿，托毒生肌，治自汗，盗汗，血痹，浮肿，痈疽不溃或溃久不敛”。炙用可“补中益气，治内伤劳倦，脾虚泄泻，脱肛，气虚血脱，崩带，及一切气衰血虚之证”。
芪参茶如何使用？
答：每次1包、每天2-3次、温开水冲泡。芪参茶内有效成分均为水溶性，必须用温开水泡服才能将有效成分充分溶解出来被人体吸收。
芪参茶中三七成分保健功能是什么？
答：1、扩张心脏血管，增加冠脉流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加营养性心肌血流量。2、降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于心肌缺血、心绞痛及休克。
3、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；4、调节机体免疫功能，抑制肿瘤细胞生成；5、三七是中医传统用于体内外各种出血之证及跌打损伤、瘀滞肿痛的要药。生用化瘀止血，消肿定痛，用于咯血吐血，跌打肿痛，外伤出血；熟用补血活血，用于失血，贫血。
芪参茶有哪些特点和优势？
答：1、选材考究。原料均为GAP条件下种植生产的标准化药材。2、科学配伍。丹参、黄芪、三七科学配伍，使其保健功能更强。3、工艺独特。采用先进的低温水提工艺，确保生物活性成分充分保留，使产品保健功能更强4、指纹图谱技术质量监控，确保产品质量。
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