慢性病亚健康可上医院开音乐处方

新闻背景：近日，医院与上海轻音乐团共建的志愿服务基地正式挂牌成立，将古老的音乐疗法融入现代形式，为患者献上一剂音乐处方。

（《健康时报》年4月25日报道）

　　音乐对身心灵的好处大脸猫多少知道点，但正儿八经地形成“音乐处方”不免质疑，然后就机智地跑去问度娘，没想到，医院在多年以前就引入这一治疗理念，以至于设置音乐病房、定期举行音乐会、培养专业的音乐治疗师……

　　医院为癌症患者开音乐“处方”患者感动流泪

　　医院音乐治疗联合工作室揭牌

音乐疗法受中西医大力推广

　　据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，而是用音乐。

　　《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论：五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

　　20世纪40年代起，音乐已开始作为一种医疗手段用于发展障碍儿童及身心康复的治疗。年，美国密执安州组织了第一个音乐治疗学会，年美国堪萨斯州国立大学开设音乐疗法的专科。到了上世纪70年代，音乐疗法逐渐被大众所接受。

肿瘤4年生存率达到99.8%

　　医院35病区中西医结合病房，扑面而来的是悠扬动听的乐曲，将焦虑、抑郁、恐惧等各种不良情绪温柔拂去。

　　病区设有音乐病房，为每间病房配备一台音质良好的音响，一个多媒体音乐播放器，一份专业音乐治疗师给出的音乐疗法处方曲目，主要对患有肿瘤等慢性疾病同时伴有抑郁、焦虑、恐惧、躁狂等心理障碍的人群。

　　简单的组合起到了奇妙的效果——该病区一项数据显示，4年来，有近千名患者参加治疗后受益显著，包括众多晚期肿瘤患者在内的总体4年生存率达到99.8%，数十名全身多脏器转移、已被外院宣布只剩下几个月生存期的患者几年来仍健在，且生活质量大幅提高！

音乐疗法的科学性

　　从现代医学角度来看，每个人的大脑都有一个特定的音乐敏感区，音乐声波作用于大脑，能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调节，使人体分泌一些有益于健康的物质，对调节血流量改善血液循环、增强肠胃蠕动、促进唾液的分泌和加强新陈代谢等都有重要作用。

　　此外，研究发现肿瘤患者在经过放、化疗治疗后，免疫系统受到较大的影响，而接受音乐疗法提高了神经细胞的兴奋性，改变了患者抑郁及焦虑状态，通过神经及体液的调节，使免疫功能得到增强。

如何给自己开个音乐处方？

　　音乐疗法与中药一样，也有归经、升降浮沉、寒热温凉等各种特性，必须由专业的音乐治疗师才能调配出合适的音乐处方。

　　用音乐治疗，也有正治、反治：让情绪激动狂躁的患者倾听平和悠扬的乐曲，属于正治，而以如泣如诉的乐曲带走患者的悲伤、以快节奏音乐发泄患者兴奋狂躁情绪则属于反治。

　　根据症状的不同，音乐处方也要像药物处方一样，量身定做，而且每天的不同时段，听什么音乐，都有一定的讲究：

1、失眠症者：夜间催眠的音乐不适合有起伏、有内容、有可听性的，最好是听小型精致的器乐小品。推荐曲目：

2、办公室人群午休：不妨放一些舒缓优美的钢琴曲，空灵辽远的古琴曲，做个心灵瑜伽，冥想五分钟，比睡半小时更能让大脑放松。

3、下班堵车烦躁时：可放一些抑制烦躁的《梅花三弄》、《平沙落雁》、这样的音乐最能够让人平静下来。

4、抑郁情绪者、刚刚经受打击的人：为了缓解悲伤可以试试柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》等。

5、春困、进入不了学习或工作状态者：推荐巴赫的复调音乐，轻松点的、不太严肃又充满思绪性的会比较好。如：《哥德堡变奏曲》

　　实际上，对大部分患者来说，效果最好的是主动性的音乐治疗，就是让患者参与进来，一起玩音乐，共同创造音乐氛围，比方说唱美好的情歌、在音乐中舞动肢体、时装秀，对于乳腺癌患者疏发肝气郁结非常有好处，而肺癌患者练习用气唱歌对恢复肺功能再好不过了！

美编：小白马

医疗不只是治疗，还需要走进病患的心灵。

除了慢病，普通的压力大、亚健康的人群也可在门诊接受音乐治疗咨询、接受建议。

大脸猫

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