秘!秘!
●什么是亚健康
亚健康就是浑身不适,却又各项指标正常,脏腑功能下降,却又无气质性病变,头晕乏力,腰酸背痛,睡眠不好,情绪低落,自己感觉不舒服,去医院检查也查不出什么毛病。
●造成亚健康的原因
环境、睡眠、运动、心情、营养、以及不良的生活习惯和来自各方面的压力。
中医上讲,调理亚健康最好的方式,就是排出湿寒、疏通经络、湿寒除,经络通,百病消。
你有吗?你有吗?你有吗?
活法儿
据统计目前我国:亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险。肥胖即将达到3.25亿,20年后将增长一倍。在疾病来临之前,每个人都认为自己是健康的。
但事实是什么?你感到自己越来越累。你感到自己的精神状态越来越差。你感到想尽各种办法,也很难有饱满的精力来面对生活和工作。那些年纪轻轻就猝死的人没有机会重来一次。用自己的身体来换取任何东西都不值得。健康有多重要,只有生病的人才懂。曾经透支生命打拼的事业,获得成功,究竟意义何在?到底什么才是自己最应该看重的东西?和我们一起走进“健康养生工作坊”吧!在这里你将找到答案。
3月2-3日,千晓教育诚邀您加入健康养生工作坊从现在开始,来一次21世纪现代人的养生体验。
您将会收获
您将会解决
您将会懂得
您将会学到
八步金刚功
传承与道家的导引术,长期练习可以轻身强体、祛病延年
三种习惯的建立
养生就是一种生活习惯,从生命最基本的“运动”“饮食”“睡眠”着手改善。
三种体验的沉浸
从授课、案例、导引功、双盘、冥想、疗愈、子午觉......在短短的两天与生命对话,掌握有益健康的活法儿,实现身心灵全面的放松与蜕变。
导师介绍
导师:裴明●自然生活方式推广者●黄帝内经与身心健康指导师●五行人格与生命天赋指导师●心理学简快身心积极疗法导师●国家认证“国家二级心理培训师”●国家认证"国家二级企业培训师"●系统学习NLP简快身心积极疗法、心理学辅导师。追随国学大师学习《河洛文化》《内丹》基础理论。将心理学知识与传统健康养生文化相结合,在身体养生,情绪养心,心灵养慧方面有独到的见解。导师语:我本身是个老胃病患者,后学习于道家的丹经养生以及黄帝内经养生课程。亲身实践在自身,结合心理学,从“吃”“睡”“运动”等基本生活习惯着手,彻底改善胃病状况并提升了生命状态,现将这套方法经验分享给大家,希望你也可以更健康幸福!
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课程信息
健康养生工作坊洛阳站
年3月2-3日
原价元
亲情价元
2月15日前报名早鸟价元