秋冬养生
首推膏方
中青年人尤其是职场白领,他们大多处于领导岗位,尽管收入较高,但压力大,负担重,应酬多,缺乏锻炼,经常加班,生活极度不规律,由于年龄原因,他们一般还感觉不到太多不适症状,即使出现了血脂、血压和血糖等“三高”表现,身体已经发出了预警信号,他们也常常满不在乎,总觉得自己年轻力壮,疾病离自己还很遥远,于是在不知不觉中严重透支自己的健康!老百姓有句话,年轻时使劲挣钱,但却以健康为代价,年纪大了功成名就时,多种疾病缠身,只好把挣得钱用来治病…,这对于事业上有所成就的人似乎成了一个很无奈的轮回!更不要说那些因劳累过度、英年早逝的成功人士,对社会、对家庭、对个人都是多么大的遗憾呀!每每遇到这种病人,我都会反复强调改善生活方式的重要性,我相信他们也意识到了问题的严重性,也愿意做出改变,但社会现状使身居要职的他们能改变多少呢?
中医经典《黄帝内经》上讲,“正气存内,邪不可干”,既然外部环境无法改变很多,那么我们能否对身体脏器及时进行调补,提高抗病防病能力,为这些成功人士筑就一道抗御外邪入侵(减少不良因素危害)的“万里长城”呢?膏方具有药物浓度高、口感好、便于携带、效果显著等特点,体现了中医“整体观”、“辨证论治”和“治未病”的思想,治疗不限于补益,而重在调补,因此现代社会的亚健康及“三高”人群,尤其适合膏方调理。
我曾经治疗过一位患者,才40多岁就当上了企业老总,可谓年轻有为、功成名就,但是工作压力大,长期处于紧张状态,生活很不规律,疲于应酬,自觉精力越来越差,周身困乏,体重不断增加,回家就想往沙发上躺,晚上也睡不好觉,吃完饭就觉得肚子胀,头发也掉了不少,体检发现血压/90mmHg,血糖6.5mmol/L,血脂(甘油三酯)3.4mmol/L。我强烈建议他改善生活方式,他很无奈,只能说“尽力”,并拒绝服用西药,要求我为他用中药整体调理一下,还希望携带方便一些(因出差较多)。考虑到他的实际情况,如果让他每天喝汤药,因口感不佳很难坚持,丸药效果又很慢,那时正值秋冬季节,我就建议他膏方调补,并告知他价格可能要贵一些,他欣然同意,并开玩笑说,如果拿钱能换回他透支的健康,多少都值。我于是为他望、闻、问、切后,开了一料30多味药的膏方,并告知尽可能减少熬夜和应酬,控制饮食,适当运动,结果服用1料膏方(一个半月)后,自觉精力较前明显好转,身上很轻松,做事情效率提高了很多,腹胀、脱发、失眠都明显好转,体重减轻了5斤,主动要求再继续服用。结果两料膏方(三个月)下来,自觉症状明显好转,头发也不怎么掉了,脸色也比以前好多了,体重又减轻了3斤,复查血脂、血糖已恢复正常,血压降至/85mmHg左右,“三高”得到了很好地控制,这位老总非常高兴,以后每年秋冬季都坚持进行膏方调理,到现在已经5年多了,血压、血脂、血糖一直都处于正常范围。这以后,他又给我介绍了很多生意上的伙伴,也大都是企业老板或部门经理,经过中医膏方的调补,身体状况都有不同程度改善,其中有一例经过3料膏方治疗,大概用了将近6个月,除症状明显改善外,原来颈动脉粥样硬化斑块也基本消失了,效力堪称奇特,难怪民间民间流传有“宁得一料好膏,不必金玉满车”之美誉呢。
需要说明的是,对于亚健康及“三高”人群,并不是靠服用膏方就万事大吉了,在膏方调补之余,我们仍强烈建议每个人都能够尽可能保持相对健康的生活方式,这也是防病治病的根本。正如《黄帝内经》中所说,“上古之人,…,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”相信,适当地改善生活方式加上针对性的膏方调补,必将为越来越多的亚健康及“三高”人群的治疗带来福音。
撰稿:徐浩美编:高翔
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