举起手来监测你的亚健康指数
近日，
一档节目——《我们的挑战》
推出“你还好吗”健康特辑，
对节目中6位明星嘉宾进行了
身体、心理、智商等
多方面的健康检查。
自以为身心健康的6位明星，
却在测试结果公布的过程遭遇意外连连：
体质较弱的薛之谦被说“纤弱”，
可能无法抵御上海的台风，
沙溢被评价“雄风不再”，
黄晓明的身材比例居然和岳云鹏一样，
小岳岳智商测试结果堪忧……
娱乐圈明星成为亚健康高危群，
而娱乐圈之外的你，
身体真的还好么?
现在，举起你的双手，
握拳，
一起来测测你的亚健康指数。
以下的生活习惯，
有一条符合，
请竖起一根手指，
以此类推，
快放下手机腾出你的双手！
极度缺乏体育锻炼。
有病不求医。
缺乏主动体检。
不吃早餐。
与家人缺少交流。
长时间处在空调环境中。
常坐不动。
不能保证睡眠时间。
面对电脑或电视过久。
听歌长时间戴耳机。
三餐饮食无规律。
行事方式走极端。
吸烟，酗酒，熬夜。
用力排便。
喝水太少。
挑食。
手指头还够用吗？
如果以上的大部分条款，
已经成为了你的生活常态，
那么，你需要北京市中医白癜风医院治疗白癜风有什么偏方