心理亚健康十大信号
现代社会的年轻人普遍面临着相当大的压力，例如在工作上，除了工作本身的压力之外，还要面对着各种职场上的各种问题，晋级、考核、同事之间的人际关系等，这些问题给年轻人造成了相当大的压力。再比如情感方面，逢年过节可能还要面对家长的各种盘问，如果再碰上情感纠葛的话，更让人焦头烂额。所以我们常常听到很多人说“很累”、“没劲”、“不开心”，这些都是心理亚健康的表现。它影响了年轻人的心理状况，造成工作效率低下、学习成绩滑坡，妨碍了正常的工作、学习、生活。所以心理健康问题切不可忽视。心理亚健康十大早起信号如下：
1办事效率低 记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。2竞争意识退化： 对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。3自卑心理： 一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。4反应异常： 一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。5固执己见： 不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。6疏散懒惰，精神不振： 常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。7性格孤僻： 喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。8思维迟钝： 面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。9情绪恍惚： 喜欢沉湎于往事的回忆，感情(感情博客，感情说吧)脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。10性情急躁： 生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。赞赏