警惕早上起床有这些症状，说明你的身体可能
导语：“病来如山倒，病去如抽丝”请在生病之前发现它，并防患于未然！
我们经常说，某某突然哪里不舒服了或者某某突然病倒了，其实大多数时候并不是“突然”而至。在一些大病爆发之前都会有一些不易察觉的症状表现出来，只是因为健康意识还不够，所以并没有发现而已。
一日之计在于晨，早晨是一天的开始，也是观察身体状况的最佳时机。
?清晨起床后出现头晕、头昏的现象，可能是颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。
分析：颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病会影响人体的血液流动，起床后大脑供血不足、缺氧，则表现为头晕、头昏的现象。
防治建议：
①如果长期出现上述现象，医院检查颈椎、血常规。
②头晕较明显，可服用抗眩晕药物，如：眩晕停、培他啶等。
③饮食低脂、低盐、低糖，戒烟戒酒，避免过度劳累，选择合适软度的床休息。
?起床后身体浮肿，活动20分钟左右仍不见好转，可能是肾病或心脏病。
分析：肾病一般都会引起身体的浮肿，而心脏病、肝代谢不好也可能导致身体浮肿。
防治建议：
①长期出现浮肿，医院内科详细检查。
②晚上睡前3小时尽量不喝水，尽量减少熬夜、少喝冷饮。
③饮食一定要清淡，少吃盐、寒性的食物。
?晨起恶心呕吐（除怀孕外），可能是慢性胃炎或肝胆有病。
分析：恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。所以长期晨起恶心呕吐，这可能是胃炎或肝胆有一定的问题。
防治建议：
①戒烟戒酒，适当体育锻炼，清淡饮食。
②如果持续性恶心呕吐，可以口服吗丁啉、左氧氟沙星片进行改善治疗。
③如果严重的话，医院详细检查。
?晨起小便如果尿液呈现棕色，肾病、肝脏可能出现问题。
分析：血尿可使尿液变成棕色，肾病可能出现血尿的情况。另外，肝脏主要是排毒、解毒器官，如果出现问题，也可能出现尿液颜色加重的现象。
防治建议：
①别上火，把心情放轻松点，平时多喝点白开水。
②可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
③如果长期尿液颜色较深，甚至出现血尿情况，医院进行尿液检查。
除此之外，强烈的心慌饥饿感（可能是糖尿病倾向）、口中有氨气味（肾脏健康）、眼睑苍白（可能患缺铁性贫血）、眼角膜出现一圈模糊的灰环（可能心脏有问题）……这样的信号，都很可能是“大病”的前兆，一定要多多注意噢！记得让你身边的亲朋好友也多多注意、保养做起来噢！
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