听到这话，那些胖友们恐怕只会更加郁闷了：明明吃得比他们少，却总是发胖，老天真是太不公平了！不过话说回来，这种情况在中医看来，其实都属于脾虚了。
胖瘦源于脾胃
这是为什么呢？其实从中医角度看，脾胃好比人体的工厂，我们摄入的食物（原材料）在这里被加工成需要的营养物质，然后输送至身体各个角落，让身体健康强壮。
但要是这个工厂坏了，比如生产质量差、原料堆积等等，就可能导致肥胖。而且，消化不良、营养精微物质不足也会使身体消瘦疲惫无力。所以说，无论是谁，只要脾虚的话，都可能导致肥胖或者消瘦。
早在金元时期，名医李东垣就在《脾胃论》中提出：脾胃俱旺，则能食而肥；脾胃虚弱，则少食而肥。
这段话里已经给我们揭示出两种肥胖原因—要么是吃太多了超出脾胃的运化能力，多余的食物代谢不了堆积起来；要么就是脾胃功能弱，稍微吃点儿东西也运化不了，一样堆积成脂肪。
可是瘦子又是咋回事呢?因为吃得再多也得不到足够的营养，吃进去的东西还没来得及发挥作用就被排出去了，所以瘦子往往也存在营养不良的问题。所以啊，想要解决肥胖和消瘦问题，就要针对性地调整脾胃功能，把吃进来的东西给好好利用上。
那么针对以上的情况，我们该如何调理呢？
加味枳术汤：白术（泡米泔水），枳实（擦掉白色，烤熟），陈皮、半夏、神曲、麦芽、山楂肉。
：这些药材磨碎后做成荷花叶饭，制成丸子形状。
或者也可用下面的汤剂：
：白术，枳实，荷叶，淮山药，陈皮、半夏、炒神曲、炒麦芽、山楂。
这个方子出自《赤水玄珠》，是由枳术丸、二陈汤、炒三仙三方混合改造的，有强化消化能力的效果。
下面我们分别来看一看每种成分都有什么作用。
01枳术丸枳术丸其实就是刚才提到的加味枳术丸的重点，由张元素创立。这个方子只有枳实和白术两种材料，但是制作时用了荷花叶饭，里边还有粳米，所以实际共有四味药。
白术和枳实的比例是2:1，白术补脾益气，枳实行气通便，两者互补，强壮脾胃功能。荷叶米饭的作用则是提升身体所有的活力，帮助白术更有效地调理脾胃。
荷叶与枳实行伍，升降有序，调整脾胃之气运转，维持和谐平衡，积滞自消；
粳米具备气血双补之功效，与白术合二为一，共同发挥健胃益气之功力。粳米因为不好找，我们可以会淮山药代替。
02二陈汤二陈汤是中医常用的调理痰湿盛的方剂。里面有陈皮、半夏、茯苓等中药材，可以缓解恶心、呕吐、腹部胀满等症状，对于咳嗽、咳喘也有治疗作用。半夏味道辛辣，能帮你化湿气，橘红也是祛湿能手，还有理气的功效。两者搭档起来，效果更好，还符合了咱中医的理念：“治痰先理气，气顺则痰消”。
03炒三仙你肯定听过“焦三仙”吧？其实它们是一家人，都是治疗小朋友积食的利器，只不过炮制的方法不太一样而已。
炒三仙就包含了炒山楂、炒麦芽、炒神曲。
山楂能开胃助消化，帮你消积聚，活血散淤，还能化解痰液。
炒麦芽能让人心情舒畅，促进消化，对谷物类的食物堆积很有用处。神曲，又叫六曲，是由辣蓼、青蒿、杏仁等中药跟面粉或麸皮混着发酵制成的，有开胃健脾，打通气机，助力消化的作用。三者合在一起，就能帮忙消除脾脏、胃部不适，消化不良的症状。
如果再加上加味枳术丸的话，要根据个人需求进行适当调整。
比如胃寒或是在冬天时，加点砂仁；
如果感到两侧胁肋胀痛、总会叹气，那么加入木香；
如果常常上火，胸口又闷得慌，那就搭配点黄连（姜汁炒）和茯苓。