将临期避静第五节啊，黎明曙光啊，破
将临期避静┃第五节–啊，黎明曙光、啊，破晓时分
（安静）在冷的时候，你可能会站在太阳下，让它的温暖浸泡你。对此，圣依纳爵有一个灵修方面的建议。
他建议我们在开始祈祷之前，先站立约一分钟，让天主的目光凝视着我们。
这一位是造你并爱你的天主。
所以现在花一分钟。
如果可以，站起来，或保持着坐姿，如果这样比较合宜。
保持安静，让天主看着你或是陪着你，以任何天主愿意的方式…
快到冬至了。我们正经历一年当中最短的昼和最长的夜。无论夜多黑，耶稣都闪耀如黎明的曙光。有时候我们经验到这种感觉(我们感受得到)，并得到安慰。其他时候，我们坚持信仰，即使自己的感觉被黑夜掩盖。这仍是一种安慰，虽然比较没情感(比较没感受的经验)。我们可以称它为“理智上的安慰”而不是“情感上的安慰”。
在你目前的信仰生活中，你体会到一些安慰吗？是情感上的还是理智上的？有时候，天主允许我们的生命里有某种干枯或黑暗，但我们并未被遗弃。天主还是在那里，天主的光还是在那里。只是我们无法感受到那个光。十字若望对这件事有很多话要说：
“忍耐黑暗是淮备迎接更耀眼的光明”
“在灵魂的黑夜里，天主之河明亮蜿蜒”
“天主在灵魂里必须秘密地暗中工作，因为如果我们完全知道发生了什么事，奥秘、转化、天主和恩宠最后会向我们要求什么，我们会试图掌管或终止整个过程。”
有一首泰泽圣歌邀请我们一起唱：
在我们的黑暗中
没有黑暗
与你同在，啊天主，
最深的黑夜
亦清晰如昼
生活中，你在哪里感受得到基督之光？
在那样的感受中欢欣。把它吸进来。
有没有你不想让天主看到的黑暗处？
你敢让耶稣看你的那些部分吗？
耶稣多么想带来祂的治愈之光，把你泡在祂爱的温暖里？
你会让祂那样做吗？
白瘢风的治疗方法中科白癜风医院