金士力果蔬谷换食排毒养生健康饮
排出毒素，刻不容缓！！！
要想健康先排毒
排毒就选“果蔬谷”
金品质果蔬谷换食养身——健康饮食的一场革命
排毒养身还原平衡人人需求
果蔬谷篇：
毒素与疾病：
人的衰老、疾病和死亡与“慢性中毒”息息相关，现实生活中很多人都知道毒素积聚会引发疾病，应该排毒，却不知道“毒”到底是什么？它们都藏在哪里？有的人选择洗肠吃药来排毒，这些方法都会对健康造成不利的影响。毒素的来源既有外部环境带来的，也有自身产生的
体内毒素分类：
1）内源毒素（来自饮食）：食物在人体新陈代谢中会产生大量毒素，如：脂肪、胆固醇、有害物质等，研究发现：人体80%的毒素在肠道和脏器中，20%存在于血液、淋巴等部位。
2）外源毒素（来自环境）：空气污染、水污染、食品污染、烟酒、病毒、细菌、电脑辐射、放射线、电滋波等，造成人体毒素的积累。
3）精神毒素（来自心理）：不良的外界环境影响，工作压力、睡眠不足、心情好坏等，都会导致神经系统紊乱和内分泌失调，加速体内的毒素积聚。
毒素长期滞留在体内，导致各种疾病：
蓄积在肝脏：导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等；
蓄积在血管：导致高血脂、高血压、脑中风等心脑血管疾病；
蓄积在经络：导致经络不通；
蓄积在脏腑：导致脏腑机能下降、免疫下降、各种炎症、癌症肿瘤、过敏；
蓄积在皮肤：导致色斑粉刺；
蓄积在腺体：导致内分泌失调、糖尿病等。
还会导致失眠头痛、记忆力下降、忧郁抑郁、消化不良、便秘肥胖、慢性疲劳、异常消瘦、早衰等。因此，定期清除体内毒素是维护人体健康长寿是不可缺少的功课。
金品质果蔬谷
依据《皇帝内经》、《本草纲目》、《素问?脏气法时论》、《素问?五常政大论》、《神农本草经》等古医典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和谐，做到全面、均衡、安全、高效的补充人体所需要的各类营养素，让我们的身体所需要的营养无遗漏，让我们吃到的远远大于我们看到的。是我们换食代餐的最佳天然食物。
全面：
富含40余种水果、蔬菜、谷物等营养元素，让我们补充的营养全面，无遗漏！
均衡：
完全按照亚洲人身体营养需求，科学配比，让我们摄入的每一份营养的得到充分的利用。
安全：
没有添加任何防腐剂、香精、色素等物质、0农药残留，让我们用的更安心、吃得更放心！
高效：
保留原有水果、蔬菜、谷物的营养物质，浓缩更种的营养精华，让我们吃到的远远大于我们看到的。
什么是果蔬谷换食养生法？
换食养生法来自中国古老的“断食疗法”，在古代当人们生病时，没有医药救治，人类会本能的停止进食，只是大量饮水，不久疾病就会自然痊愈。换食养生法是对人体的一次全面自我净化，激活细胞的修复功能，提高机体免疫力，达到清除宿便、排出毒素、代谢脂肪、改善亚健康、促进慢性病康复、延年益寿之目的。
果蔬谷换食养生是在“断食疗法”的基础上更科学更安全的延伸，是一种自然食物疗法，就是在一定时间内停止日常饮食，而是饮用健康水和食用高纤维全面均衡营养的果蔬谷能量来代餐，在停止或减少日常饮食的情况下，身体会自动代谢体内的毒素废物、多余脂肪、变异组织和废老细胞。
相传彭祖以断食的方法来排毒养生，活了八百多岁，这当然是个传说，但说明日常生活中一定要做到定期排出体内垃圾，保持肠道、脏腑、血液的清洁，以免疾病的产生。
汉代王充在《论衡》中曰：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓”，这个谚语说的是彻底排出宿便，排除体内的垃圾毒素，人才能健康长寿。
元朝朱丹溪受王充的启示，提倡“倒仓法”祛病延年，即通畅大便，及时排出肠胃中的糟粕，保持肠胃的清洁，从而减少疾病，延年益寿。
现在很多国家用换食养生法来改善多年慢性疾病，在日本、韩国、美国、欧洲都有“换食疗养中心”，治愈了很多疑难病人，美国医学博士薛尔顿说：“疾病与衰老，是人体内毒素饱和的一种表现，通过换食可以恢复年轻态，使皮肤弹性有光泽，眼睛熠熠生辉，表情舒畅，看起来好象年轻10-20岁，整个身体都变得更健康了”。
美国芝加哥大学查尔德教授对动物老化研究发现：如果给予昆虫充分的食物，那么3-4周的时间生命就会终结，若是减少供食，其活动性会增强，生命可以保持3年之久，他提出：“换食就象从老年期恢复到胎生期一样让生命重生，恢复到年轻状态”
果蔬谷换食排毒养生的16大好处。
1.排毒
2.减肥
3.调理脾胃
4.自身融解
5.美颜之道
6.净化血液
7.增加免疫力
8.抗癌
9.免疫调节
10.百病早愈
11.内脏自我修复
12.抗衰延年
13.养心益智
14.预防超级细菌病毒
15.自然保护，提高生存能力
16.增强意志力及正能量
哪些人需要果蔬谷换食养生？
1）想戒烟、戒酒或戒掉不良嗜好者；
2）想减肥或增肥者；
3）想净化血液排除毒素者；
4）想改善脂肪肝者；
5）想拥有靓丽肌肤者；
6）免疫力低下想恢复活力者；
7）准备怀孕者；
8）想改变饮食习惯及加强心灵修养者；
9）亚健康及各种慢性疾病者；
10）所有追求健康生活的人士；
果蔬谷换食养生后的改变；
1.头脑清晰、记忆力增强、失眠改善；
2.体重减轻、精力充沛、体态轻盈；
3.血脂降低、脂肪肝康复、血液循环畅顺、血压正常；
4.皮肤光洁、年轻靓丽；
5.免疫力增强、脏腑机能增强；
6.五觉敏锐（嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉）
7.戒烟戒酒、不良饮食习惯改善；
8.听力、视力恢复改善；
9.前列腺肥大消失、性功能提升；
10.大部分慢性疾病不治而愈；
果蔬谷换食养生的大未来
人类在面对环境污染、食物污染、自身体毒、高脂高糖、亚健康和慢性疾病素手无策的情况下，果蔬谷换食养身是最快捷最有效的自然食物养生法，凡是尝试过的人，都会自然而然养成换食的习惯，它是中国流传多年养身大法科学的延伸，定期的换食排毒保养，必将在不远的将来成为现代人的养生趋势，形成人们的一种饮食保养习惯！
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