健康营养减肥餐九工厂带你吃出健康

九工厂，秀身材，秀健康！

大连[九工厂]健身工作室成立于年，本着以健康理念为导向，通过运动、健康饮食等方式来给大家带来健康。

生命在于运动，健康在于锻炼！话虽如此，但是通过这次与九工厂赵鑫老师的沟通，小编深刻地认识到，运动的同时，我们的饮食更要合理搭配，才能达到1+1＞2的效果，才能拥有好的身材哦~小编猜到心急的小伙伴们一定要问，如何才能做到饮食合理搭配呢？那就有请我们的赵鑫老师~

赵鑫：

从业健身十年

国家公共营养师

国家职业助理医师资格

MFT格斗健身助理培训师资格

有着如何科学健身，以及如何合理饮食配餐等丰富的经验。

小编带大家去看看健身工作室的课程直播~

运动后的你是不是感到疲惫了呢？是不是想要吃一些美食呢？小编可要特别提醒各位朋友哦，经过剧烈的健身运动后，人体消耗了大量的热量，很容易产生疲劳感和饥饿感，这时需要正确饮食来帮助巩固健身效果。所以为每一位健身后的学员准备了健康营养的餐食哦！来来来，小编带大家欣赏一下~

一切只为健康