让亚健康滚蛋吧
什么是亚健康？
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。
造成亚健康的原因
1.饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体功能失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。
2.休息不足，特别是睡眠不足。起居无规律、作息不正常已经成为常见病因。如网络、娱乐（打牌、麻将）、应酬的频繁而影响到休息。
3.心理过度紧张，压力太大。特别是白领人士，身体运动不足，精力、体力透支。
4.长久的不良情绪影响。
5.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。
6.人体的自老化。表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低。
7.现代疾病（心脑血管疾病、肿瘤等）的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘等。
8.人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。
茵梦湖调理中心致力于调理现代人亚健康体质，以安全、有效、健康的方式，针对不同的体质、不同的顾客需求、提供专业的养生调理方案，以“天下没有难治的疾病”为目标，通过心灵的善意传播爱的种子，使身边的人都幸福、安康。
十四经络周天导引套组
根据中医经经络学的原理，结合十四引套组、推拿手法于一体，作用于人体的十四条经络、具有运行气血、舒筋活络、调理十四经络、补充十四经络能量、调节脏腑功能。
身体局部痛点推拿调理
推拿属于中医外治范畴，推拿师通过“手法”所产生的外力，在患者身体特定的部位或穴位上做功，而这种功是推拿师根据患者具体的病情、运用各种手法技巧，所做的有用功，这样做可以起到纠正解剖位置的作用。这种功也可以转换成各种能量，并且渗透到人体，改变人体系统的机能，从而达到调理效果。
身体排毒
我们每天呼吸的空气、吃的食物、喝的水，如果不够干净，再加之生活作息不规律，都会给身体带来毒素。身体里的毒素积累多了，就会加剧毒素对细胞的侵袭，脸上就会出现痘痘、长斑、气色不好等状况。
中医认为，如果体内有很多毒素，就会表现出气郁、血淤、寒湿、上火、食积等，如果再不能及时排出体外，就会加速五脏的衰老，引起皮肤、筋骨、肌肉、神经等的功能退化。身体里的毒素还会破坏结缔组织、细胞膜以及细胞的内部组织，促使皮肤细胞提早死亡。要及时的将毒素和废物排出体外，恢复身体的有机活力。
生命过程大致都相同：人总是从健康变成亚健康，然后出现躯体的功能紊乱，再变成器质性病变，最后发生脏器损坏、脏器衰竭，最终走向死亡。世界上有两件事情往往是一去不复返的：一个是青春、一个是健康。
养生是人人之事，时时之事。当自无病之时开始，有了病再养生就来不及了，何况，越来越多的疾病在年轻化，如高血压、动脉硬化等。
为了我们的健康生活，养生从现在做起。
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