只需1分钟，测试下你是否被亚健康盯上了
导读：
据世界卫生组织调查显示，在全球人口中：5%的人处于健康状态；20%的人有病；75%的人是亚健康。现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做亚健康的病症。
那么，怎样才算是亚健康呢？亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。身体状态不能达到健康的标准，在一段时间内的身体出现症状，还不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。导致亚健康的主要原因现在人们的压力过大，饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等。亚健康的主要特征包括：①身心上反映出如疲劳、虚弱、情绪改变等，②与年龄不相适应的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。“想知道你的身体处于亚健康状态吗？最简单粗暴的自测方式来了，只需1分钟，测了就知道！欢迎猛戳文末“阅读原文”进行测试~据说测试完还能抽奖哟！在这忙碌的生活中，你们白癜风能痊愈吗北京哪有专治白癜风的医院