专家坐诊,改善职工身体ldquo亚健

你是否会感到头晕、头疼？

你是否会感到胸闷气短？

你是否会脖子僵硬、肩酸背疼？

你是否会肠胃不适？

你是否会手脚发麻或肿胀？

如果你有以上症状

那是你的身体处于“亚健康”状态而拉起了“警报器”

身体“亚健康”

“亚健康”状态是现代很多人头疼的问题，工作繁忙、劳累过度、精神压力大、休闲锻炼少，久而久之、或多或少的都有了一些亚健康的状态。但是如果长期处于亚健康，会对我们的身体产生非常大的损伤。

近日，中医养生研究院专家来到我段，针对办公室职业病与亚健康情况开展了为期一周的调研活动，专家全天坐诊，利用大家空闲时间，一对一检查现有办公室人群常见病进行诊断，分析，使职工明白未来如何预防，锻炼，改善身体亚健康状况。

专家通过中医号脉了解职工的身体状况。对职工普遍存在的颈椎病、腰椎病等问题，专家通过拔罐、推拿、刮痧、艾灸、经络调理等手段进行理疗，同时向职工教授了保健操、颈椎操等办公室锻炼方法，让职工可以利用工作闲余时间进行简单的筋骨活动。

此次专家坐诊的理疗范围涉及糖尿病、坐骨神经疼、关节炎、肩周炎等骨关节疼痛类疾病以及静脉曲张、女性宫寒痛经、男性前列腺及心脑血管、鼻炎咽炎等。

通过专家坐诊，为职工更好的了解自身的身体状况提供了平台，同时也发现颈椎病、腰椎病、肠胃病为职工普遍存在的办公室疾病，在此呼吁大家，早睡早起，多运动；饮食要规律，营养要均衡；保持乐观积极的心态，养成良好的生活习惯！

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