区分强迫症和正常人的最简单方法锁门需
这年头，每个人都多少有点强迫症，其中有一种叫锁门强迫症，发病的时候是这样的：出门，锁门，拽门把手检查1次，2次，无数次，最后还要拍照确定，然后在踏进地铁站的瞬间一拍脑门儿：诶？我锁门了么？
这是一种确实存在的焦虑障碍，在患者眼里，锁门绝对称得上是横跨物理玄学的复合型难题，无论锁了多少次门，门的状态仍然只能处于薛定谔态，锁，还是没锁，真的是个问题。
为此他们研究出了各种的小窍门，最简单的就是在锁门后做一个额外的验证反馈，比如深蹲，蛙跳，或者干脆以头抢门，大力撞击至头晕目眩。
但这些行为都会逐渐失效，需要越来越复杂的动作支撑，治标不治本，比如今天做个蛙跳就行，明天就得多加个俯卧撑才放心，长此以往，未来没准要在门前打一套虎鹤双行军体拳。
或许从养生层面看姑且还算是个好事，但邻居八成会认为隔壁住了个二货，自己都会觉得自己是个智障。
心理学中认为这是强迫症的一种，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，处于强烈冲突带来的焦虑和痛苦中，说人话就是，既无力抵抗，还享受不能。
那是否有手段能拯救这些锁门强迫症呢？还真有一套以暴制暴的疗法，暴露法。
既治疗时，让患者在与现实尽可能一致的情境下产生恐惧反应，并体验到所恐惧担忧的事并没有发生，如此反复，逐渐让患者的恐惧反应降低到正常人水平。
既然你会被吓尿，那就干脆先让你尿习惯，简单上说就是，不去管，锁了就走，爱咋咋地。
但这一过程需要大量的时间，而且在痊愈过程中患者要承受非常大的心理恐惧，很容易半途而废。
其实在狂丸看来，治疗锁门强迫症的最好办法，就是用钱。换一只几千块的电子锁，没锁门就会叫，还有配套app，随时随地远程检查。
但显然，大多数人并不会想花这一笔钱。等等：缺钱与强迫症两者兼具，想了想发现，这说的就是我，确定无疑了。
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