盖亚健康讲堂世界过敏性疾病日驾到，
“世界过敏日”到了。作为21世纪重点防治的三大疾病之一，很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。
一岁左右：皮肤过敏
1岁以内最常见的是皮肤过敏，如婴儿湿疹，多与进食牛奶、鸡蛋等有关。因为，婴儿期的宝宝肠道发育不完全，有些异质蛋白不易消化，很容易到血液中导致过敏。而到了1岁左右，除湿疹外，肠道表现多了起来，如胃肠道腹泻等。
防敏措施：对于那些家族中有过敏史的人来说，在给孩子添加牛奶、鸡蛋等辅食时要尽量做到更晚些，如果不清楚，可以给孩子做个过敏原检测。
婴儿要穿纯棉、宽松的衣服，不要太厚，不要过度清洗，以免增加过敏的机会。还要注意避免到蚊虫多的地方去，尽量穿长袖衣服。
3~40岁：接触过敏
3~7岁后直至40岁，主要以接触过敏为主，如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不过，过敏的表现和症状轻重程度也因人而异，有以鼻炎为主的，或哮喘，或结膜炎、腹泻、荨麻疹、头痛、心律不齐、月经不调等。
防敏措施：不要暴饮暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝饮料等，不要过度洁面和清洗，避免暴晒，少熬夜，少直接接触金属、塑料等物品。
40岁以后：过敏性疾病
40岁以后身体的免疫功能下降，有些人还存在免疫缺陷，可导致一些免疫或过敏疾病混杂出现。而有些人如果皮肤干燥的话，则更易引起过敏。有些人还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。此外，如果患上甲减、糖尿病等代谢性疾病，大大增加过敏几率，自行买药吃还易引起严重的药物过敏。
防敏措施：中老年人在吃药期间要注意防晒，避免饮酒等，吃药要根据医生的指导，不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状，出现心脏不适、消化道症状、头疼等，要警惕可能是过敏或食物不耐受，到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。饮食要清淡，并要减少皮肤的清洗时间和次数，洗后及时涂抹润肤霜，减少皮肤过敏的发生。
除了预防以外，如果真的过敏了，那还要注意以下三点。
药：过敏药要换着吃
很多人吃过敏药认定一种就不换了，专家指出，过敏药最好换着吃。目前市场上过敏药有很多，临床上光抗组胺药就有三代，各种过敏药机理和作用靶点不同。长期只用一种药机体易耐受，时间长了抗过敏效果还不好，并且会导致同种副作用的累积。她建议，当服用既往过敏药疗效不佳时应在医生指导下更换。
另外，很多人会先吃些抗过敏药预防，并不建议这么做。因为季节性过敏症状有很多，如过敏性鼻炎、哮喘、皮肤荨麻疹和过敏性结膜炎等。预防用药可能因不对症而无效，而且许多抗过敏药有致瞌睡、口干、便秘、损害肝脏和中枢神经等副作用，容易引起身体损伤。最好是在过敏出现后再对症使用。
治：过敏性鼻炎和哮喘应一起治
过敏性鼻炎和哮喘喜欢凑对，很多人哮喘治不好，就是因为没有考虑到过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者的鼻内炎性分泌物会流入咽部或吸入气道，容易引发哮喘;另一方面，很多鼻炎患者因为鼻塞被迫用口呼吸，过敏原便长驱直入引发哮喘。
医院过敏性鼻炎和哮喘分别由耳鼻喉科和呼吸内科治疗，哮喘久治不愈时应考虑去耳鼻喉科排查一下过敏性鼻炎。
防：脱敏治疗先查过敏原
对于过敏性疾病来说，出现过敏再治疗只能控制症状，却不能预防复发。要甩掉它就要尝试脱敏治疗，临床上脱敏治疗最常用于难以避免接触过敏原的呼吸道疾病。做脱敏治疗前首先要确认疾病是否是过敏性疾病，如鼻炎可能是慢性的也有可能是过敏性的，因此脱敏治疗前，必须确认过敏原类型。
1引起儿童过敏常见的过敏原2过敏会不会遗传？过敏是会遗传的。如果父亲过敏，那么孩子过敏的可能性为20%-40%，母亲亦然；如果父亲和母亲都过敏，那么孩子过敏的可能性则为50%-70%。
3儿童过敏性疾病的最大特点：进展性过敏就象一个进行曲,随着孩子逐渐长大会逐渐发展,在初期或早期给予干预和治疗能有效阻止过敏性疾病的发展,有效避免发展成哮喘！
4过敏检测--知道孩子对什么过敏一、皮肤点刺实验:
1、将少量的不同的过敏原刺入皮肤表层
2、如患者对某种过敏原有反应，就会出现红肿块
3、最后便可知道对甚么有敏感，避免接触
4、大部分常见吸入性过敏原可以被检测出来
二、血清特异性IgE检测
适用于任何年龄。
诊断AR的重要的实验室指标之一
5如何避免过敏原？对于严重花粉过敏的，在花粉浓度非常高的季节里应尽可能关闭窗户，避免在公园、草地活动。
对动物皮毛过敏的，应避免接近动物，如有可能，家里尽量不要养宠物。
如果对霉菌孢子过敏，应保持室内通风、干燥。
如果对蟑螂过敏的，尽量少去仓库、厨房等地方，做好室内清洁卫生工作。
6尘螨是过敏的大危害！如何尽量避免尘螨我们无法做到完全避免尘螨危害，只能做到尽量避免。
1、床垫：应常晾晒以保持干燥，用无致敏性的化学纤维被罩和床垫。
2、枕头：不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，并保证每年至少更换一次枕芯。
3、寝具：不要使用纯毛毯，可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯，被单应用热水勤洗换，最好不要用羽绒。宜用低过敏性的合成材料制品并定期在阳光下曝晒。
4、地板：不要使用地毯，应选用木质地板、磁砖或磨石地板。
5、室内装饰：居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂，尽量采用容易清洗的家具；不使用二手家具。表面平滑并方便清洗的纯棉窗帘较百叶窗或厚重的窗帘更合适。
6、玩具：毛绒玩具容易成为尘螨的滋生地，不要在床上摆放，可将它放入密闭的塑料袋内冷冻来消灭尘螨，然后清洗干净。
7、房间：房间须定期清扫。由于清洁过程可能使大量尘螨漂浮于空气中，所以清扫时最好戴上防护面罩或暂避屋外。应经常用湿布擦拭灰尘或使用附有过滤网的真空吸尘器，空调的过滤网应该清洗或更换。
8、宠物：切勿让宠物进入卧室
9、湿度调节：将相对湿度降低到45%以下是消灭尘螨最有效的方法之一，天晴时应将居室的门窗打开通风并晾晒床垫以保持干燥。
温馨提示：用药之前，请针对自己的情况咨询专业医护人员，切忌盲目用药。
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